Psicobloga de la salud

Tema de investigación: Cáncer Cervicouterino y rol de género tradicional            El mayor índice de casos de cáncer cervicouterino (CaCu) ha sido detectado en etapas tardías de su desarrollo, y en mujeres que no se realizaron ninguna citología o prueba de Papanicolaou (Pap), o no lo hacían de forma regular. Esto es clave dado que este tipo de cáncer, evoluciona de forma muy lenta y se puede controlar a través de la detección de lesiones precancerosas. No obstante, a pesar de que en muchos países se ofrece el servicio de detección precoz en los centros sanitarios, incluso de forma gratuita, la participación de las mujeres es aún limitada.           Considerando que mi tema de investigación aborda una enfermedad crónica y que, por cierto, de gran incidencia en países en vías de desarrollo como el nuestro, la epidemiología es sin duda la herramienta clave, tanto para contextualizar el problema y plantearlo (a través de la descripción de índices de prevalencia, incidencia;

                    Los principios éticos se adoptaron en salud pública especialmente para proteger a los seres humanos incluidos en investigaciones, no para la práctica habitual de la salud pública. Las actividades habituales de vigilancia epidemiológica, incluyendo el estudio y control de brotes epidémicos y de personas que hayan podido tener contacto, las medidas de salud pública tomadas en el caso de emergencias y situaciones de catástrofe o la recogida sistemática de información personal en registros de enfermedades legalmente establecidos, se pueden considerar dentro del campo de la práctica de la epidemiología y no requerirían cumplir condiciones éticas especiales (claramente se requiere pertinencia, objetividad, confidencialidad, honestidad, etc, en la recogida, análisis y difusión de la información).  Esta práctica de la epidemiología tiene como característica fundamental la de servir para monitorizar y mejorar el estado de salud de grupos concretos de población (comu

Una investigación revela que los estrógenos pueden impedir que una proteína del cerebro se exprese correctamente. La Universidad de Tucson realizó un estudio en el cual encontró una proteína del cerebro llamada NHE1, encargada de regular los niveles de ácidos dentro de las células, juega un papel importante en el por qué las mujeres sufrimos más de migrañas que los hombres. De hecho, cuando esta proteína no funciona de la manera correcta, aumentan las señales de dolor y se producen jaquecas. Así, en un experimento realizado con ratas, los autores del estudio comprobaron que la expresión de esta proteína era hasta cuatro veces superior en los machos, debido a que en el caso de algunas las hembras los estrógenos limpedían que NHE1 se expresara de la forma correcta. Este hallazgo pude contribuír a explicar la mayor incidencia de las migrañas en mujeres. Fuente: http://www.quo.es/salud/migranas2

Leía hoy una noticia sobre el cáncer de mama en varones y me puse a pensar en aquellos que yo conozco, ¿qué porcentaje de mis conocidos hombres se realizarían una prueba para detectar oportunamente cáncer de mama? Si un hombre detecta algo anormal en su mama, debe acudir a los servicios de medicina preventiva 26 de mayo (Notimex).- A nivel nacional se presentan aproximadamente 60 fallecimientos por cáncer de mama en varones, reveló Sofía Reyes Niño, coordinadora de Salud Pública de la Delegación Puebla del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). La especialista subrayó que estos casos pueden tener su origen por no llevar una alimentación sana, poca actividad física, alcoholismo, tabaquismo y obesidad, de igual manera por la poca asistencia con un médico cuando se tiene algún síntoma. En este contexto, señaló que si un hombre detecta algo anormal en su mama, debe acudir a los servicios de medicina preventiva, para que se le haga un diagnóstico, y de ser requeri

El entrenamiento físico proporciona beneficios en la salud física de las personas, tales como una mayor resistencia física y un mejor rendimiento cardiovascular. Además, la evidencia sugiere que el entrenamiento físico puede tener implicaciones con respecto al funcionamiento neuro-cognitivo y la salud cerebral. A medida que continúa la búsqueda de mecanismos contribuyentes de cambio cognitivo con respecto a la actividad física, un método propuesto para aumentar la aptitud es el entrenamiento intervalado de alta intensidad (HIIT) que consiste en intervalos de entrenamiento intensivos rápidos entre el 80 y 95% de la frecuencia cardíaca máxima. Es un entrenamiento relativamente breve. Pero, cuando se realiza rutinariamente, provoca un aumento significativo en la capacidad aeróbica y anaeróbica. Los beneficios fisiológicos de salud que aporta el HIIT son la mejora de la salud cardiovascular, la disminución de la sensibilidad a la insulina y la disminución de la grasa corporal.

Todo el tiempo estamos analizando información y organizándola, hacemos deducciones e inferimos con base en ello. De hecho, muchas de las dediciones, digamos importantes, que hacemos a consciencia llevan este proceso de análisis. Trasladándonos al contexto laboral, independientemente de la formación específica que se tenga, al momento de querer intervenir es necesario conocer aquello sobre lo que se desea generar un cambio. En este sentido nos estaremos acercando al DIAGNÓSTICO, cuya actividad (diagnosticar), según la RAE, se refiere al hecho de recoger y analizar datos para evaluar problemas de diversa naturaleza. Modelo Getting to outcome s El modelo Getting to outcomes es una propuesta sistematizada de los pasos a seguir en una intervención a nivel social, el cual a través de 10 preguntas permite la planeación estructurada de las estrategias de acción. El diagnóstico que necesita realizar el profesional de la sa

AMBIENTES SALUDABLES El día de hoy hubo un taller sobre ambientes saludables, impartido por el Mtro. En Salud Pública Luis Enrique Díaz Pérez. ¿Qué es un ambiente saludable? Es un requisito indispensable para que las personas sean más saludables. Se hizo énfasis de que si no hay ambiente saludable, no hay gente sana y por lo tanto no estamos en condiciones para hacer uso de cualquiera de nuestros derechos como educación, vivienda, etc. Una canción de Serrat nos dice todo: Padre Padre, decidme qué le han hecho al río que ya no canta. Resbala como un barbo muerto bajo un palmo de espuma blanca. Padre, que el río ya no es el río. Padre, antes de que llegue el verano esconded todo lo que esté vivo. Padre, decidme qué le han hecho al bosque que ya no hay árboles. En invierno no tendremos fuego ni en verano sitio donde resguardarnos. Padre, que el bosque ya no es el bosque. Padre, antes de que oscurezca llenad de vida la despensa.

      Se presenta el caso (especificando que se hicieron pequeñas modificaciones para fines didácticos) sobre un brote ocurrido en Argentina, dicho brote fue de botulismo el cual es una enfermedad no contagiosa pero sí grave ocasionada por una bacteria que pudiera encontrarse en algún alimento contaminado. Se menciona en el artículo que fueron dos los casos reportados a la Dirección Epidemiológica, dos hombres conductores de la misma línea de transporte. Se investigaron los síntomas que entre ellos abarcaban visión doble, dificultad para hablar y respirar, etc. Se indagó también entre el círculo social cercano a estos casos reportados para detectar mismos síntomas en sujetos que pudieran representar incidencia. Es decir, se llevó a cabo todo un análisis del brote, haciendo entrevistas, tomando muestras y demás, todo ello con la finalidad de evitar que más parte de la población enfermara y se convirtiera así en un problema grave de salud. Algo de lo que me pareció interesante fu

¿Han traído los medicamentos más perjuicio que beneficio a la salud? Dar una respuesta positiva sería ignorar las grandes contribuciones que se han hecho al combate de grandes epidemias ocasionadas a lo largo de la historia como la peste, influenza, cólera, etc. Las cuales se han logrado controlar debido al uso de vacunas, antibióticos y demás. Claro, aunado también a modificaciones en los estilos de vida y en el ambiente. Sin embargo tampoco podemos asegurar que sólo se ha conseguido beneficio con el uso de medicamentos y aquí es en donde entra, lo que yo considero, el aspecto determinante: el uso que se les da. Se hablaba hoy justamente en la sesión acerca del uso de las TIC y si éstas eran buenas o malas, bueno aquí sucede lo mismo. Lo que está ocurriendo mucho actualmente es una sobreutilización de los medicamentos, un uso indiscriminado de sustancias y lo peor, automedicadas. La gente necesita inmediatez para todo y si es posible ahorrarse la consulta lo hace, ento

       En un espacio en donde convergen distintos perfiles profesionales, y en general en cualquier espacio donde haya más de una persona, habrán diferencias en cuanto a la percepción sobre algo, en este caso, la intervención. ¿Es conveniente centrarnos en las características particulares de un sujeto (individualizar) cuando deseamos intervenir en un grupo considerable o bien, es mejor generalizar las características de los sujetos para así poder realizar las intervenciones a escalas comunitarias importantes? ¿O un poco de ambas? Ante la confrontación de la individualización versus generalización de los casos a la hora de diseñar intervenciones sociales, conviene antes navegar por nuevos conceptos. Empecemos con unas reflexiones: “La idea de un método fijo, de una racionalidad fija, surge de una visión del hombre y de su contorno social demasiado ingenua”. Paul Feyerabend, (Contra el método. Esquema de una teoría anarquista del conocimiento) “En la medida en qu

        El estrés es algo cotidiano, todos y todas en algún momento lo hemos padecido: en un inicio de curso propedéutico, en el trabajo, en la facultad, en la casa, etc. En algún momento hemos llegado al punto de creer que la situación nos podría sobrepasar y nuestro cuerpo y mente han comenzado a reaccionar pidiendo una tregua de paz y calma. A veces la concedemos y a veces no, y cuando no logramos darle esa quietud a la mente, el cuerpo se revela y exige, pero esta vez ya no a nuestro modo sino a la de él, y entonces desarrollamos ciertas enfermedades. Según la OMS, actualmente el cáncer es la segunda causa de muerte en el mundo; en el año 2015 se registraron 8,8 millones de muertes debido a esta enfermedad. Si bien, los factores son múltiples para el desarrollo de este padecimiento, surge una visión y relación interesante desde la parte psicológica, tal como lo ha determinado el oncólogo Pere Gascón, del Hospital Clinic de Barcelona: " Cada vez tenemos más evidencia